Bột canxi hữu cơ DDA

Hàng ngày mình vẫn phải nạp canxi vào qua thực phẩm ăn uống. Nhưng lượng ăn uống hàng ngày là ko đủ để đáp ứng lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Khả năng hấp thụ sẽ giảm dần theo độ tuổi, theo tình trạng sức khỏe, hệ tiêu hóa. Canxi cũng bị hao hụt hàng ngày qua da, mồ hôi, tóc. Do đó, Uống thêm canxi là để bổ sung cho những lượng thiếu hụt này. Nó ko phải là lượng cố định bắt buộc thì mới có tác dụng. Mà bổ sung thêm đc bao nhiêu thì tốt bấy nhiêu.
-Theo cách tính hàm lượng canxi nguyên tố, uống 3 gói canxi DDA là mới đáp ứng xấp xỉ 20% nhu cầu của cơ thể.
Ngoài ra đó còn là nhu cầu tối thiểu của người trưởng thành bình thường, còn nhu cầu tối đa là 3000mg canxi nguyên tố cơ.
Nên nếu có điều kiện thì cta có thể bổ sung gấp 2, gấp 3 lần là bình thường.
Canxi hữu cơ DDA ko lo lắng cặn như các loại Canxi vô cơ hay hữu cơ khác (có nhiều tạp chất) nên có thể uống thường xuyên ko cần nghỉ.